Você não precisa enfrentar tudo sozinho (a). Aqui, você encontra um espaço seguro, de escuta e acolhimento, para falar sobre o que sente e construir mudanças reais na sua vida.

Atendimentos online com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para jovens adultos e adultos que buscam mais equilíbrio emocional, clareza e bem-estar.

Um espaço seguro para cuidar de você

Se você tem se sentido ansioso(a), desmotivado(a), sobrecarregado(a) ou vivendo conflitos que parecem não ter fim, saiba que você não está sozinho(a).
Esses sentimentos não definem quem você é eles mostram que você precisa de acolhimento e apoio.

A psicoterapia é um espaço de escuta e cuidado, onde você pode falar sobre suas dores sem julgamentos, entender melhor suas emoções e aprender formas mais leves de lidar com os desafios do dia a dia.
Aqui, cada pequeno passo que você der será valorizado, porque sua saúde emocional merece atenção e carinho.

Permita-se esse cuidado. Você merece viver com mais paz, equilíbrio e sentido.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.

Quem é a psicóloga Laura Matos?

CRP: 12/19531

Formada pela UNISINOS, atua exclusivamente com atendimentos online voltados para jovens adultos e adultos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Sua prática clínica abrange o cuidado a pessoas que enfrentam transtornos como ansiedade, depressão e bipolaridade, além de questões como autoestima, relacionamentos, perfeccionismo, procrastinação e auto cobrança.
Laura escolheu a Psicologia por acreditar na importância da escuta qualificada, do acolhimento e da possibilidade de contribuir para que as pessoas se sintam melhor consigo mesmas. Sempre foi curiosa, determinada e comprometida com o desenvolvimento humano.
Durante a graduação, adquiriu experiência em contextos sociais e da saúde pública, conduzindo grupos e atendimentos individuais — vivências que ampliaram sua escuta e reforçaram sua compreensão sobre a singularidade de cada pessoa.
Atualmente, oferece um espaço seguro e acolhedor para quem busca autoconhecimento, transformação e uma vida mais leve, consciente e alinhada com sua essência.

"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim." — Chico Xavier

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Como funciona a psicoterapia?

Cada sessão é dedicada a você e ao seu bem-estar. Na terapia, você encontra um espaço seguro para olhar para sua história com atenção, compreender suas emoções sem julgamentos e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida cotidiana.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o Brasil:

Vídeos chamadas seguras e confidenciais, com a mesma qualidade e cuidado da terapia presencial, oferecendo praticidade e conforto para sua rotina.

Na terapia você aprenderá:

Experiências reais de pacientes

Dúvidas frequentes!

Quanto tempo dura o tratamento?

Apesar da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) possuir tratamentos comprovadamente rápidos, a duração varia a depender do caso do paciente e de sua dedicação ao tratamento, sendo que em algumas situações, o paciente pode notar a melhoria já nos primeiros meses, quando não, em semanas.

Clique no botão abaixo e entre em contato comigo diretamente pelo WhatsApp. Vamos conversar sobre suas principais dúvidas, irei te explicar sobre como é o meu trabalho e agendar a consulta.

Sim! A terapia online é tão eficaz quanto a presencial e tem crescido muito nos últimos anos. É segura, prática e preserva seu sigilo.

Para realizar a terapia online, é preciso dispor de um computador ou celular com câmera e se possível utilizar fones de ouvido durante a sessão. É recomendável que se organize em um local privativo, que se sinta confortável e seguro para falar.

Não. A terapia é um espaço de desenvolvimento pessoal e emocional. Não é preciso estar em sofrimento intenso para se beneficiar dela.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Por muito tempo, você tem feito o possível para seguir em frente, mesmo quando tudo parece pesado demais.
A terapia é o espaço onde você pode desacelerar, compreender o que sente e encontrar novas formas de lidar com o que vive.

Aqui, não é sobre ser forte o tempo todo — é sobre aprender a se escutar, se acolher e construir, passo a passo, uma vida que vale a pena ser vivida.

Contatos

WhatsApp:

(48) 999661081

E-mail:

psicologa.lauramatos@gmail.com

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoa em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV - 188 Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192).

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